照烧龙利鱼藜麦饭

作者： 你看起来真好吃哇

用料

• 龙利鱼 1条
• 藜麦 一碗
• 菠菜 1把
• 圣女果 10个
• 海鲜菇 一把
• 玉米粒 100克
• 照烧汁 一勺

照烧龙利鱼藜麦饭的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切块用葱姜料酒腌制15分钟

步骤 2

下锅炒制定型，倒入照烧汁，收汁闷熟

步骤 3

菠菜，蘑菇，玉米粒依次焯熟，圣女果对半切开

步骤 4

藜麦蒸熟铺在碗底，依次铺上蔬菜和鱼肉

步骤 5

颜色超好看

步骤 6

还可以撒一些白芝麻提香

菜谱创建时间：2021-05-01 07:20:44