鸡胸饼

作者： 开心小煮厨

低脂低卡、健身必备👍

用料

• 鸡胸肉 3块
• 葱 半根
• 胡萝卜 半根
• 豌豆 3勺
• 玉米粒 3勺
• 橄榄油 3勺
• 生抽 3勺
• 蚝油 3勺
• 白胡椒粉 少许
• 盐 3勺
• 香油 2勺

鸡胸饼的做法步骤

步骤 1

1、把鸡胸肉剁成馅.

步骤 2

2、把葱花、豌豆、玉米粒、胡萝卜碎放进去.

步骤 3

3、然后放入橄榄油、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、香油搅拌均匀.

步骤 4

4、平底锅里面放橄榄油.

步骤 5

5、把馅儿团成圆形.

步骤 6

6、小火、盖盖.

步骤 7

7、两分钟后翻面.

步骤 8

8、两面都变色就好啦.

步骤 9

9、出锅啦.

步骤 10

10、再搭配一杯鲜榨胡萝卜汁、绝了👍

步骤 11

11、好吃停不下来.

步骤 12

12、大家也做起来吧💕

菜谱创建时间：2021-04-30 22:52:43