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超荞麦面-可以减脂吗的做法

超荞麦面-可以减脂吗

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作者: 紫蘭林
紫蘭林

用料

超荞麦面-可以减脂吗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把荞麦面放锅里煮2分钟左右,捞出过凉水,捞出沥干,然后放玉米油拌一下。放蒸锅蒸4-5分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加油,放热狗炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放切好的青菜,放盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放面条和超好的鸡蛋,和菜叶,放生抽

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,开吃

超荞麦面-可以减脂吗的小贴士

超级简单

菜谱创建时间:2021-04-30 18:47:33
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