黄豆泡水至少一夜、夏天放入冷藏
清洗干净、并且沥干
为了节约时间,放入电压力锅隔水蒸、按煮豆子的键、显示压力上来后18分钟
排气结束后拿出散开冷却,期间消毒器皿,开水泡烫并烘干,勺子开水泡烫并烘干,保证器皿无油无水
将散热后温度降到和体温差不多或者稍有点微热于体温后倒入两包1.0g合计2.0g的纳豆菌并充分搅拌均匀
最后盖上保鲜膜并扎一些小洞后放入有纳豆发酵功能的酸奶机,如无则发酵24小时左右即可