减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼

作者： 钧淇

用料

• 玉米面 100克
• 面粉 200克
• 水 350克
• 酵母 3克
• 葡萄干 15克
• 白糖 10克
• 鸡蛋 1个

减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤

步骤 1

所有材料放入盆中，搅拌均匀。成稀糊状，有点像蛋糕液的感觉。室温放30-45分钟，盖保鲜膜放冰箱。

步骤 2

第二天早上冰箱取出，搅拌排气。

步骤 3

10档电饼铛，放3档位置预热。

步骤 4

饼铛不需要抹油，每次倒入1勺松饼液。

步骤 5

用勺子抹成圆形，盖上锅盖。

步骤 6

根据饼的厚度，大概1-2分钟一面饼液干了后就可以翻面了，两面都发黄熟透就可以出锅了。

步骤 7

一共做了2盘。

步骤 8

2个大人2个小朋友，配上一人一碗萝卜丝汤，刚好一顿早餐的量。

步骤 9

多吃粗粮，有益健康，减肥餐，抓紧做起来呀！

菜谱创建时间：2021-04-26 07:31:09