新鲜八带鱼拿盐使劲搓,把吸盘搓出粘液,就是把脏的粘膜搓掉,这样口感清脆。把八带鱼剪开腿,头。锅内加水焯20-30秒,捞出来过凉开水。 再加热水焯八爪鱼的头2分钟左右捞出来一起放冰水。
腿焯完了捞出来,焯头。
头焯1-2分钟,这个得多煮一会,怕不熟。
过凉水的腿腿,看得我口水就要流下来。
辣根,味极鲜,醋,香油,搅拌搅拌均匀
当当当,小葱拌八带搞定,可以沾着吃也可以把辣根汁浇上去。都很好吃,完美!!
1.八带早晨去市场买哦,可以买到新鲜活的。差不多一个人1个就够了。 2.八带拿盐搓是秘方,绝对的口感关键! 3.焯水20秒最嫩,但是考虑到现在的海洋污染等等,过不了心里的坎,还是30秒吧!