补血养颜血糯米花胶糖水

作者： Buding家

补血养颜血糯米花胶糖水 无论胃不好、脸部有斑点、黄暗或苍白、蹲会一儿站来起有晕感、跑梯楼走步气喘吁吁、经后期、产后都可以喝这款这花胶糖水！有很好的善改功效！是补气养血胃的帮好手，也有肾益、美容颜养、调节气色的功效。

用料

• 花胶
• 血糯米
• 红枣
• 莲子
• 红糖

补血养颜血糯米花胶糖水的做法步骤

步骤 1

第一步:花胶提前泡发，泡发过的花胶，吃起来更加有口感一点。

步骤 2

第二步:血糯米提前浸泡一晚上（天气热记得放冰箱哦，不然第二天你看到的是一盘臭水～哈哈哈😑） 第三步:先将浸泡好的血糯米，放锅里煮 第四步:将白莲子洗干净，红枣去核，然后放下去一起煮 第五步:最后20分钟放花胶（花胶放太早没有口感的） 第六步:最后10分钟放红糖即可！

步骤 3

✨大火煮开后，转小火，全程1.5个小时，超赞赞赞赞赞赞赞赞👍

步骤 4

补血养颜👍

菜谱创建时间：2021-04-24 17:41:08