无糖苹果干

作者： 杨哈哈不爱减肥

【准备材料】 💡一下午悠闲的时间，因为它烤起来比较漫长 💡苹果、食用盐

用料

• 苹果
• 水
• 盐

无糖苹果干的做法步骤

步骤 1

1⃣️烤箱预热到100度（根据家里烤箱的实际温度） 2⃣️苹果削皮、切块、去核，切的大烤的久一些，不过不要切太小，烤出来一点点啦🤏如图的样子，切的时候准备好盐水，切好苹果以后就放进去泡着 3⃣️蒸锅开锅后放苹果块蒸5分钟

步骤 2

蒸好后如图的样子放入烤箱中下层烘烤（一开始可以每45分钟就翻动一下它们，慢慢的每30分钟翻动一下它们，看到水分蒸发的差不多时，就每20分钟翻动一次）

步骤 3

这种状态就时间短一点就翻动一次，让它们受热均匀

步骤 4

烤到这样就好啦～～～

无糖苹果干的小贴士

⚠️这个温度属于低温烘烤，一般不会糊，只是蒸发苹果的水分 ⚠️喜欢老一点有嚼劲的多烤一会，不喜欢有嚼劲的就烤的时间短一点 ⚠️有说三蒸三烤，我感觉蒸一次烤就可以，准备好耐心给家人做份简单又健康的零食吧🥳

菜谱创建时间：2021-04-24 17:24:58