自制腌牛排，美味又健康

作者： 幸福二人食

用料

• 牛排 块
• 黑胡椒 勺
• 盐 克
• 酱油 勺
• 洋葱

自制腌牛排，美味又健康的做法步骤

步骤 1

嫩牛肉一片，买的时候直接切好的😊冷水冲洗血水，再泡一下，肉看起来微微发白是因为我放了一点淀粉在水里

步骤 2

用刀背拍一下，断筋，我的力气可能用大了

步骤 3

拍完以后的样子，是不是红润了很多

步骤 4

调汁，盐，黑胡椒，生抽

步骤 5

均匀做个按摩

步骤 6

放入洋葱加味

步骤 7

盖膜，放冰箱腌一晚就可以了，在冰箱能放三天

步骤 8

完美

菜谱创建时间：2021-04-23 19:36:34