低脂海鲜菇虾仁汤

作者： 小琳厨房ing

用料

• 虾仁 200克
• 海鲜菇 250克
• 胡萝卜 适量
• 内酯豆腐 1盒
• 葱姜蒜 适量
• 白胡椒粉 适量

低脂海鲜菇虾仁汤的做法步骤

步骤 1

准备食材洗净切好，碗里打2个鸡蛋搅散，煎好备用

步骤 2

热锅把姜蒜末炒香，把海鲜菇和虾仁翻炒一下，加入适量的清水烧开，再把剩余的食材全部放进去一起煮至胡萝卜变软。 最后加入适量的白胡椒和盐调味，出货前把葱花放进去就可以了！

步骤 3

营养美味又低脂，快去试试吧！

菜谱创建时间：2021-04-22 21:23:18