切片放盐巴抓一下
抓好了
水开下苦瓜焯一下(去苦味) 水再开就可以捞起了
捞起备用
鸡蛋打散加盐巴和鸡精搅拌均匀
鸡蛋液倒进苦瓜里拌匀
中火慢慢煎定型 感觉这一半快熟了就可以翻过来了
蛋:我翻过来了,我自己翻的 我:你真棒...
另外一边熟了就可以出锅了 完美 开吃了 拜拜