鱼丸从速冻拿出来,用冷水泡着化冻,海鲜菇洗净,掰小朵,莴笋切几片
小锅倒入适量水,烧开后放入鱼丸,盖上盖子烧一会儿
放入海鲜菇,莴笋,盖上盖子继续煮,煮熟后,放入适量盐和一勺白胡椒粉提鲜
关火,开吃!
是不是很简单的一人食呢?如果家里有其他菌菇,也可以换成其他的(秀珍菇,白蘑菇,等),蔬菜也可以换成鸡毛菜之类的,自己一个人吃饭就是要量少一些品种多一些,这样才能营养均衡哦