蒜瓣拍扁; 猪肉切厚片; 葱切小段; 洋葱切块; 小米辣斜切片;
抓打腌制法:碗里放肉,加入一茶匙胡椒粉、少许盐和白糖,顺一个方向搅拌起胶,下少许清水和半汤匙生抽,借指力抓打,以致肉质中的胶原蛋白被逼出来,腌十分钟以上。
热锅凉油,下猪肉,转中火煸炒出猪油; 下蒜片,葱白,一瓶盖料酒,爆香
下洋葱,小米辣,两汤匙生抽,半汤匙蚝油,一茶匙白糖,少许鸡粉,半茶匙盐,翻炒均匀
炒匀上色,大约一分钟,撒上葱叶,少许明油,翻炒均匀出锅装盘。
1,出锅前还可以烹入一瓶盖米醋,不仅可以增香,还能让猪肉更软嫩。 2,腌肉的时间不要太短,让猪肉被盐分逼出水后,把盐水吸回去,这样就做到了嫩同时入味。 3,腌制前,猪肉尽量控干