里脊肉切大薄片,越薄越好。放小盆里加七样调料:生抽、盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉、料酒、蛋清(鸡蛋轻轻磕一小孔,慢慢流出,用量以刚好盖住肉片为宜,多了会出现泡沫甚至蛋花),一个方向搅拌上浆,腌制时间大于十分钟。
其他蔬菜按特性水煮,土豆类切片多煮会,绿叶菜、菌菇少煮会,一烫就熟的豆芽直接铺盆底,因后续还要加工,不用熟透。
热锅凉油,加葱姜蒜片,爆香后,快速放入酱料包,小火煸炒出红油。也可自制酱料:郫县豆瓣酱、糖、泡海椒、黄花园酱油、蚝油。入开水,预估能没过所有食材,拿不准可以先加少量,后期再补。
转大火煮沸,加入各种菜,煮软捞出入盆。汤再沸后,逐片放肉,不要搅动,以免脱浆,半分钟定浆后可推动,再半分钟就好,肉片九成熟(隐隐还能看到粉色,旺油一烫全熟),关火。
装盆,上面撒干料包,浇热油,撒香菜。