快手减肥蔬菜虾仁汤

作者： 天啊我是世上最后一只霸王龙

简单易操作，不局限于蔬菜的种类，喜欢吃什么菜就放什么菜就好

用料

• 虾仁 五个
• 番茄 一个
• 西兰花 半朵
• 豆芽 一把
• 杏鲍菇 一个
• 料酒 一勺
• 韩国辣酱 半勺
• 盐 适量
• 蒜 一瓣
• 姜 两片
• 白胡椒粉 适量
• 橄榄油 少量
• 番茄酱（可以不加） 半勺

快手减肥蔬菜虾仁汤的做法步骤

步骤 1

蔬菜清洗干净，虾仁用料酒和白胡椒粉腌十分钟，西兰花，杏鲍菇，番茄切块，姜切丝，蒜切片

步骤 2

锅热后加入少量橄榄油，放入姜丝蒜片爆香后加入虾仁炒至变色

步骤 3

炒虾仁的锅中加入两碗热水煮沸，加入杏鲍菇和番茄煮三分钟，再加入西兰花和豆芽煮一分钟。

步骤 4

加入一勺韩国辣酱和适量盐调味即可，喜欢蕃茄味浓一点可以再加点番茄酱

步骤 5

维生素满满还开胃

菜谱创建时间：2021-04-19 02:10:07