贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成

作者： 蒸鱼吃不吃

ytb很火的饭团做法 一起来试一试吧！

用料

• 鸡蛋 1个
• 紫薯 90克
• 牛肉饼 100克
• 无淀粉火腿 1根
• 海苔片 一片
• 生菜 若干

贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成的做法步骤

步骤 1

铺好保鲜膜，海苔片打底，鸡蛋煎成荷包蛋，煎熟牛肉饼跟无淀粉火腿肠，按照图片样式来摆放食物。用剪刀把海苔片从中间剪开一半位置。撒上自己喜欢的酱料，我用的是无糖番茄酱～就可以开始啦！

步骤 2

如图所示叠一叠

步骤 3

继续叠

步骤 4

叠成这样样子就好啦

步骤 5

用保鲜膜包起来切一刀，截面太好看了！

步骤 6

吃半个就饱了

步骤 7

同理，万物皆可饭团，可以根据自己现有的食材发挥

菜谱创建时间：2021-04-18 20:51:46