【处理鱼】 1.将市场杀好的鱼,用清水洗去表面粘膜、鱼肚子里的黑色薄膜等,直至没有脏东西 2.将鱼控干水分放入盆里,加入盐、料酒、葱、姜,用手抹匀(小心鱼鳍,容易扎着手),腌制15分钟以上
【备料】 1.大葱斜切成片 2.蒜拍碎切颗粒 3.姜拍碎切颗粒 4.干辣椒切段
【煎鱼】 1.将腌制好的鱼用厨房纸擦干水分 2.起火烧锅,倒入油,并撒少许盐防粘 3.油温七八成热时放入鱼 4.鱼每面煎2到3分钟,两面鱼皮煎黄即可 5.盛出备用
【炒料】 1.锅热加5克油,并紧接着放入花椒 2.炒出花椒味,调小火,放入葱、姜、蒜、干辣椒,炒出香味 3.放入1小勺蚝油、1.5勺生抽、1小勺糖、1勺黄豆酱、2勺料酒,炒匀(口重的同学可以加点盐,但黄豆酱、生抽、耗油都有咸味,我这里就没加了) 4.炒匀佐料和调料后,加入一小碗水烧开
【炖鱼】 1.汤汁烧开后,放入煎好的鱼,炖5-6分钟,中间记得翻个面 2.然后盛出即可享用