【健身减脂】低卡无糖香芋泥麻薯奶茶洋车前子壳粉博士茶无咖啡因

作者： yoyosma厨房

健身减脂也能喝的奶茶

用料

• 香芋泥： 自制的无糖低卡
• 加了牛奶和零卡糖还有少量黄油 具体比例完全随心所欲
• 麻薯： 自制的无碳水
• 用洋车前子壳粉和牛奶混合煮一煮就可以了 具体比例也完全是随心所欲的
• 博士茶
• 牛奶

【健身减脂】低卡无糖香芋泥麻薯奶茶洋车前子壳粉博士茶无咖啡因的做法步骤

步骤 1

视频在此。

【健身减脂】低卡无糖香芋泥麻薯奶茶洋车前子壳粉博士茶无咖啡因的小贴士

博士茶没有咖啡因不会失眠哦。

菜谱创建时间：2021-04-16 16:49:56