笋片洗干净下锅炒熟。菜市场杀好的黑鱼,洗干净,剔除头尾躯干,剩下的片鱼片。锅热油,下葱姜蒜,头尾躯干下热油翻炒,加盐,加水加适量笋片煮奶白色汤,煮一会儿加味好美黑白胡椒粉,出锅。
鱼片加生粉和鸡蛋姜一会儿。锅里加多点油,油热下葱姜蒜,加鱼片翻炒,加笋片继续炒,熟了加味好美黑白胡椒粉,出锅。
一鱼两吃完成,也可加辣椒或者酸菜鱼调味包做成酸辣口味。