锅里放少量水(因为要加牛奶),烧开放燕麦片,煮两分钟。
倒入牛奶烧开,打入一个鸡蛋,迅速把鸡蛋搅扫。再煮两分钟就可以出锅了。
1.燕麦片最好先用水煮2两分钟左右 2.减脂人士最好选择生麦片 3.鸡蛋也可以提前搅散,我是为了方便所以直接在锅里搅。