半个菠萝切小丁,青椒红椒适量,切成合适大小
里脊肉切成一厘米见方,加入适量的料酒腌制一下,淀粉不要一次性加进去,分成两次,第一次加入搅拌均匀后成水淀粉状,接着继续加入淀粉,搅拌到每块肉都挂上浆即可。
调酱汁:三勺白醋,两勺糖,两勺番茄酱,加上适量的盐和水,调成酸甜酱汁(根据个人口味调整,我家喜欢偏酸的)另外备一碗水淀粉。
锅内加入比平时炒菜多一倍的油,将肉一块一块放入锅中,煎至全身金黄,盛出备用
留适量的油,放入菠萝和青红椒翻炒断生。
将调味汁倒入,大火烧开后,再倒入适量的水淀粉
大概这样的浓稠度就差不多了
关火,将里脊肉放入锅中,翻拌均匀,让肉都挂上酸甜酱汁,就可以盛出了
油亮亮的咕咾肉肉,酸甜美味~超下饭~
营养满满的双人餐~