山药红豆泥

作者： 爱做吃的小吴

低脂早餐

用料

• 山药 山药一小节
• 红豆 红豆适量（根据山药多少放）
• 山药 1小根
• 红豆 50克
• 酸奶 少许克

山药红豆泥的做法步骤

步骤 1

山药去皮热水上锅蒸熟、然后取出倒成泥。

步骤 2

红豆提前浸泡一夜（10小时左右），用的时候提前下锅煮20到30分钟左右。

步骤 3

山药泥和红豆拌在一起然后定型。喜欢甜一点的可以适量加入白糖或者蜂蜜。我没有加糖、原味还不错。

步骤 4

因为我不喜欢吃太甜的就在表面加了酸奶，口感还不错，适合早晚餐都可以。

山药红豆泥的小贴士

红豆一定要提前浸泡，要不然不容易熟。

菜谱创建时间：2021-04-12 10:57:36