我是用茶包做的,川宁大吉岭红茶,每包2克,用了5包,听说伯爵红茶也很好喝,下次试试
水烧开泡茶,泡10分钟。
牛奶加热至沸腾,记得盯紧了,一扭头可能就煮沸溢出来了。最好用全脂牛奶,口感更好,全脂牛奶已经很健康了,减肥也不需要非得喝脱脂的。
泡茶水和茶叶一起倒入牛奶,再泡两三分钟。我这次没把茶包放进牛奶,又加水冲成红茶了,一定不能泡久了,会苦涩。
把茶包取出,根据自己的口味加糖,我和老公都喜欢加红糖的。
喜欢还可以加奶盖,淡奶油加糖,打到5分发,就是能流动的状态,糖量也是可以调整的,不超过4克我觉得比较合适。
如图
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