清炒菜心🥬

作者： 衣袋呆呆

我个人非常爱吃各种青菜 油白菜🥬生菜，油麦菜，茼蒿，菠菜，尤其喜欢菜心和油白菜的口感，我感觉差不多哈哈 但是查阅资料同菜心和油菜同为十字花科芸薹属植物，虽然它们在外观上很相似，但菜心和油菜心不是同一种蔬菜。Anyway 我还是很爱这两种菜菜哒~ 分享一个超级简单的清炒菜心，适合减肥的人吃哈哈~

用料

• 菜心 1把
• 盐 克
• 生抽 1/2勺
• 蒜 1瓣
• 姜 2片
• 干辣椒 2个
• 油

清炒菜心🥬的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

切切

步骤 3

热油下姜蒜煸炒

步骤 4

加干辣椒段继续~

步骤 5

放菜菜🥬 这把菜心还带了两朵春天的小花哈哈~

步骤 6

叶子炒软加一点生抽和盐🧂就好啦！ 不需要炒太久 叶子黄了也就不脆啦！

步骤 7

盛出~ 青菜真下饭！

菜谱创建时间：2021-04-11 16:40:54