减脂蒸茼蒿

作者： 柒諾

妈妈的家常美食…

用料

• 茼蒿 一小把
• 蒜末 3瓣
• 玉米面 拌匀茼蒿就行
• 辣椒面 2小勺
• 盐 一小勺

减脂蒸茼蒿的做法步骤

步骤 1

茼蒿切断，蒜瓣切末

步骤 2

茼蒿放入碗中，玉米面分多次加入

步骤 3

用筷子拌匀让每个叶片上都沾着面粉

步骤 4

放入蒸锅大火10分钟

步骤 5

蒸好放入碗中，加入辣椒面、蒜末、盐（我又加了一点葱）

步骤 6

锅中放油烧热

步骤 7

泼入热油 开吃啦～

减脂蒸茼蒿的小贴士

食材随意，不喜欢葱蒜的可以不加 玉米面里加一点面粉吃起来口感更好～

菜谱创建时间：2021-04-10 20:45:05