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1岁半宝宝饮食记录（更新中）
用料
1岁半宝宝饮食记录（更新中）的做法步骤
2021.4.9午餐 什锦牛肉、香煎虾仁
2021.4.9晚餐 炒羊肉、红薯粥、牛奶鸡蛋小饼、四季豆
2021.4.10午餐 鸭腿炖玉米胡萝卜 还没等摆好盘就上手抓了，估计是真饿了，几口就把玉米啃了。还蹭了些大人的菜吃，海带、青豌豆之类的。
2021.4.12午餐 芦笋炒肉、丝瓜虾仁、豌豆饭。 喜欢芦笋和豌豆，不吃猪肉和虾。看来得改良下肉的做法了。
2021.4.18午餐 牛肉沫炒芦笋，四季豆。 对芦笋是真爱了，自己抓着吃光了。依然不爱吃肉。愁。
2021.4.19 午餐：胡萝卜炖排骨、蒸南瓜、炒油麦菜、海带鳕鱼汤；晚餐：牛肉蚕豆空心菜面。 辛苦煮半天，娃依然只吃菜和饭，肉类通通拒绝。以前挺喜欢的炖排骨，今天一口都不尝。老母亲有点无法淡定啊！
2021.4.20午餐 青笋烧牛蛙腿
2021.4.20晚餐 肉丸面片、秋葵酿肉 谢天谢地，小主子在各种推拒后，终于吃了两个肉丸子。面片也吃了好些，但是秋葵酿肉碰都不碰。 遛弯回来干掉半盒蓝莓和半个苹果，所以估计晚餐的量是没吃够的。 革命远未成功，仍需努力！
2021.4.21晚餐： 鸡腿丁烧青笋，手工小馄饨。另外还有没出镜的卤鸡肝。 特意多准备了些，这种不吃，那样总得尝点吧。结果是崩溃的，娃除了水果，晚餐几乎什么都没吃。从4.15娃拉了三天肚子以来，就基本没吃下任何肉类了。这就是用力过猛的后果，不知道娃什么时候能恢复。叹气…
2021.4.22午餐 西芹炒豆干 今天放弃单独给娃做肉菜了，选了他喜欢的几样素食食材炒一炒，蛋白质应该是够的。 还是得提醒一下，此餐有坚果，不宜模仿。给娃坚果一定要谨慎，我们家是牙长得差不多了，之前也剁碎练习过，吃的时候也是全程关注着的。
2021.4.22晚餐：珍珠丸子 开始只是试探性的抠玉米粒儿吃，大概是对味了，一会儿就抓着啃了。总共吃了4颗丸子，打破了快一周都不沾肉的困局。老母亲都要谢主隆恩了😂。饭后还吃了些哈密瓜，总算是回归正常了。
2021.4.25午餐 芥兰炒牛肉、炒时蔬（毛豆、蘑菇、芦笋、甜椒） 没等我拍照已经开始吃上了，看来自己亲自挑选的菜就是要香些😜。下次继续带娃逛超市选菜。
2021.4.26晚餐 蘑菇鸡腿面 外婆买的农家正宗土鸡，娃很给面子，给盛了三次才吃满足。鸡腿事先用高压锅蒸到软烂了的，好嚼些。
2021.5.3 晚餐：蘑菇肉丸。 这两天气温陡升，大人都有点不适应，娃自然是有些吃不消，睡眠和食欲都有点受影响。番茄酱烩个蘑菇丸子，给吃腻了炒肉和清炖的娃换个口味。娃妈也有点爱上这道菜了，决定纳入工作日便当菜谱。😄
2021.5.21 午餐：胡萝卜烧牛肉。今天的牛肉太瘦了点，娃嫌弃肉柴，不太愿意吃。挑出来剁碎了煮面倒是挺爱的。
2021.6.19午餐：煎三文鱼。昨天单独留出来的鸡腿被娃嫌弃了，只好重做，还好煎鱼够快。先把胡萝卜丁放锅里焯水，同时切三文鱼。一点点油爆香姜片和洋葱，下鱼丁慢煎，然后把煮好的胡萝卜和玉米粒放进去，加点盐和匀出锅，全程10分钟。有宝宝的家庭真的可以常备三文鱼，太方便了。
2021.6.20午餐：线上买的豆干送过来是鸡蛋干，娃不吃。白灼虾也被嫌弃。就爱吃红薯。
2021.7.4午餐
2021.7.5晚餐：青豆黄辣丁。最近这娃超爱吃鱼和青豆。三文鱼、黑鱼、黄辣丁是目前最爱的品种。除了鱼，其他肉类通通拒绝，我也跟着每天吃鱼，吃得都快会游泳了。
2021.7.7晚餐：海鲜菇烩乌鱼片。
2021.7.13午餐：娃终于放弃对鱼的执着了。豆芽菜丸子汤，预计他吃两个肉丸，结果一口气干掉六个。还用着汤泡了小碗饭吃。老母亲松了口气。
2021.7.15晚餐：娃指明要吃的千层肉饼，再难也要安排上。倒不是这个饼有多难做，而是这娃太不配合了，一会儿要抱，一会儿又要喝奶，然后各种捣蛋求关注。好歹是弄出来了。娃还是给面子的，吃了两大块。
2021.7.16晚餐：这应该算夜宵了吧。今天在外面玩，就在外就餐了，全部菜品都按娃的口味点的，可娃完全不给面子，除了白饭啥都不吃。回家用光速给煎了点三文鱼。
2021.7.17午餐：鲜虾牛肉豆腐羹。第一次做羹类的，也不知道娃给不给面子。
2021.7.18晚餐：水饺+三文鱼+蔬菜。游乐园玩太累，提前瞌睡了，晚饭都没吃，喝了奶就睡了。中途借着换尿不湿想把他弄醒吃饭，好家伙，哭到崩溃。又让兑奶，喝了就继续睡了。
2021.7.19午餐：香菇花生烧鸡腿。小朋友这几天疯狂迷恋花生，就拿来烧鸡腿，看能不能顺便把鸡腿“销”给他。结果香菇花生挺受欢迎，鸡腿肉就吃了几小块，还是藏在饭里吃的。娃爸特担心娃被花生呛到，娃妈只能全程守着吃。
2021.7.19晚餐：问娃晚上吃啥，毫不犹豫依然是“鱼摆摆”。今天京东到家送来的鱼个头有点小，剔鱼刺难度有点大。
2021.7.21晚餐：海带花生龙骨汤。娃出人意料地特别喜欢这个汤，海带、花生和肉都吃了不少，一边吃，一边一本正经地点头，嘴里念念有词“好吃”。老母亲最欣慰的就是这样的时刻了吧。
2021.7.22晚餐：费尽心思做的骨汤抄手，娃却只吃了一个。我尝了觉得挺好吃的呀，不知道他为什么不喜欢。幸好还有中午剩的菜凑合一餐。😳
2021.7.23午餐：依然是猫宝宝
2021.8.1午餐：清蒸多宝鱼。娃以前不怎么吃蒸鱼，这次用了蔬菜熬酱油，娃特别喜欢。蔬菜酱油就是清水和生抽，加冰糖和各种调味类蔬菜（芹菜、青椒、姜片、胡萝卜、洋葱）一起熬。鱼蒸好后，撒葱花浇热油后，再淋上这个酱油就好了。
2021.9.14晚餐：麻油拌西兰花土豆丝，生蚝煎饼，清炖羊肉。好久都没更新了，因为娃爱吃的也就那几样，炖羊肉和各种鱼。另外，每次遛完娃回来煮饭都忙里忙慌的，煮好一个菜就先盛给娃先吃着，所以也没办法摆盘拍照。 月底娃就两岁了。这段时间在饮食上还是有些进步的，比如，能接受炒肉了，只是得稍微腌一下再炒；能吃一些绿叶菜了，虽然嚼不烂大块的；爱吃的蔬菜品种也慢慢变多（西兰花，竹笋，各种菇，四季豆），不再是顿顿胡萝卜；已经完全习惯喝纯牛奶，巴氏和超高温灭菌的都喝，甚至冰牛奶也接受得很好。不好的方面包括依然爱手抓不爱用餐具，爱吃零食导致主餐吃不下，时不时的半夜闹奶喝。 就这些吧。
