减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦

作者： 羊鸭七的减脂餐

每次去烧烤店都喜欢点烤花菜，在家试了一下，发现非常简单，以后想吃随时可以吃！

用料

• 花菜 1个
• 孜然粉 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 橄榄油 1勺
• 盐 1克

减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦的做法步骤

步骤 1

花菜洗干净切开。

步骤 2

放入一个保鲜袋，加入上述所有材料，摇匀。

步骤 3

平铺在烤盘上，180度烤15分钟。

步骤 4

完成。

步骤 5

熟的刚刚好。

减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦的小贴士

上述材料根据花菜的大小自行调整。

菜谱创建时间：2021-04-10 15:05:14