把面粉、水、糖、酵母放入厨师机。
揉成光滑的面团。
不用发酵,直接用擀面杖擀成长方形面片。
用刮刀均匀的抺上四季宝花生酱。
把面皮折成三折。
然后切成大约3~4厘米宽的面胚。
拿一块面胚轻轻拉长,拧成麻花状,均匀地摆在平底锅中。
盖上盖子放在温暖处发酵至2倍大。
发酵好后,从锅边淋入一些食油,开小火,先煎至底部微微金黄,然后从锅边加入小半碗开水,马上盖上锅盖,中途要不停的移动锅,让周围的花卷也能受热均匀。
水干后起锅,撒上葱花和熟芝麻,没有的话也可以不加,四季宝花生酱煎卷子就做好了,太香了,营养丰富无负担!