山药红枣粥（一岁以上宝宝食谱）

作者： 馨馨Bess

为了两个孩子没有少折腾食物。。。大宝5岁半，小宝一岁5个月

用料

• 山药 铁棍山药半根
• 红枣 喜欢吃甜的多给点，不喜欢相反
• 大米 按平时煮粥多少
• 枸杞 可给可不给
• 压力锅 一台

山药红枣粥（一岁以上宝宝食谱）的做法步骤

步骤 1

洗米煮粥

步骤 2

山药刨皮，切块放破壁机榨它，没有破壁机用的榨汁机，有点折腾。。刨山药记得包个袋子或者带个一次性手套，要不然容易过敏的！！！

步骤 3

红枣去籽，按自己方法，切或者用筷子撮都可以

步骤 4

全部混合一起，盖上压力锅。。。等好了直接就可以吃了，因为红枣比较甜，宝宝吃太多糖不好，不需要给糖了，好吃，再来两碗

山药红枣粥（一岁以上宝宝食谱）的小贴士

大人吃喜欢吃甜的放点冰糖，出锅给点枸杞 如果想吃咸的给点盐即可

菜谱创建时间：2021-04-08 18:08:32