大人小孩抢着吃，番茄🍅烧🥚蛋

作者： 食香全

最家常菜，大人小孩百吃不厌，吃法千萬种，这种最适合全家食用，无盐，无糖，因为调料，酱油都己经不少糖和盐，吃出健康才是无价财富

用料

• 鸡蛋 3个
• 番茄 2个
• 青椒 1个
• 葱头 3个
• 味好美辣椒调味汁 2勺
• 味好美白胡椒粉 半勺
• 美极鲜 2勺
• 食用油 适量

大人小孩抢着吃，番茄🍅烧🥚蛋的做法步骤

步骤 1

食材准備中，该洗的洗，该切的切

步骤 2

将不粘锅烧热，放入适量食用油烧热

步骤 3

打入整个鸡蛋香煎

步骤 4

煎到两面金黄色即可，取出放入碗内备用

步骤 5

加入葱头爆香

步骤 6

加入番茄

步骤 7

盖上锅盖煮到软出汁，大约几分鐘

步骤 8

味好美辣椒调味汁2勺，美极鲜2勺，白胡椒粉少许，加入清水2勺

步骤 9

掀开锅盖，番茄己经煮软

步骤 10

加入调好的酱汁，

步骤 11

加入煎好鸡蛋

步骤 12

加入青椒

步骤 13

咕嚕咕嚕几分鐘

步骤 14

盛出碗内，真是好味道，重要下饭，都吃一碗，太饱，赶緊去散步，七分饱，有益健康

菜谱创建时间：2021-04-08 13:30:04