生酮泡椒麻辣烫

作者： 我是xixiya

自己瞎捣鼓出来的麻辣烫，适合小酮人们 第一次做，记录一下为日后提醒

用料

• 火锅底料 一丢丢
• 金针菇 1把
• 白蘑菇 1朵
• 史密斯香肠 1根
• 芹菜 1点点
• 泡椒 5个
• 麻油辣椒油 1勺
• 魔芋豆乳面 1包
• 淡奶油 15克
• 生菜 3片

生酮泡椒麻辣烫的做法步骤

步骤 1

姜葱蒜热油，下芹菜，香肠，➕火锅底料，融化后➕奶油，➕水，扔下去所有蔬菜和魔芋面泡椒，出锅。 最后，另外锅里加热芝麻油，扔进去麻椒辣椒段，香味出来后浇上去。 麻辣爽口，喜欢加醋还可以➕醋！汤底可以一口闷！

生酮泡椒麻辣烫的小贴士

无脑操作，蔬菜随便➕，无碳水生酮友好，火锅底料碳水很低，奶油优质脂肪，其他碳水可以忽略不计，晚餐配菜吃了油封鸭，注意油脂平衡，解馋极了

菜谱创建时间：2021-04-06 17:37:04