白萝卜削皮3分之一根(挑白萝卜不用太大根,但是一定得用手掂掂有重量水分足才好)
擦丝(宝宝吃的话切丁也可以,因为宝宝只喝水就行)
加入两勺蜂蜜
封保鲜膜等待腌出水,至少1个小时以上,我一般都是腌两小时左右,那样萝卜很好吃
小宝宝喝水就行,大人吃的话可以把萝卜一起吃了,效果显著
这食疗偏方适合寒咳,咳白痰,稀痰,躺床上咳不停 热咳的症状是咳黄痰,喉咙痛(看清楚热咳别吃)