1、贝贝南瓜洗净,切小块,去籽 (切小块蒸起来会更快) 2、上蒸锅。我用的蒸箱,100度,15分钟。没有蒸箱上蒸锅同样,拿不准时间的可以用筷头戳一下,一通到底,就是胜利,嗯 3、用勺子直接把南瓜肉刮下来,放入料理机,加水打成泥 4、打完的泥,分两份装入密封辅食盒,送入冰箱 (分两份的意思是开一盒吃一盒,为了保鲜) 吃米粉的时候,取适量与米粉一起拌均即可 基本上一盒只吃一天,两顿,多余的拌点牛奶炼乳自己吃掉也不算浪费
1、外婆自己种的小青菜,不打农药的噢。用水煮熟,捞出来,过下凉白开 (保持菜色鲜绿) 2、将小青菜切小段,扔进料理机,打粉碎 3、装入密封辅食盒,照样分两盒 吃的时候取适量,加入米粉拌匀即可