低卡减脂-木瓜海参

作者： 史史姐

“木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力，实为女性滋补佳品~”

用料

• 木瓜 适量 水发海参 适量
• 蜂蜜 适量

低卡减脂-木瓜海参的做法步骤

步骤 1

1木瓜切制成形。

步骤 2

2木瓜改刀后入锅蒸透。

步骤 3

放入海参 蜂蜜浇入木瓜内即成。

步骤 4

成品，

低卡减脂-木瓜海参的小贴士

特点：香甜柔滑，养颜润肠。也可以根据自己口味调成咸香味的

菜谱创建时间：2021-04-03 10:33:39