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生酮低碳|煎饼果子
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2人做过
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作者:
松鼠酮学
面糊根据 好好吃瘦 的方子更改了一下,口感很不错
用料
•饼皮:
黄金亚麻籽粉
11.5克
洋车前子壳粉
2.5克
水
105克
(另加)
鸡蛋
1个
黑芝麻
葱花
•配料:
生菜
午餐肉/肉松
薄脆(可用芝士片/马苏里拉芝士煎成脆片)
我用的炸猪皮丝
•酱
椰子氨基酸酱油
赤味噌
芝麻酱
陈醋
生酮低碳|煎饼果子的做法步骤
步骤 1
1
步骤 2
1
步骤 3
1
步骤 4
1
步骤 5
1
菜谱创建时间:2021-04-02 19:28:46
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