10分钟搞定的水果麦片粥

作者： 阳阳的妈妈MM

为自己学做菜而建的菜谱😄 这是一道花10分钟就可以完成的早 餐。麦片为谷物类粗粮,含有丰富的膳食 纤维及微量元素,而新鲜的水果则含有丰 富的维生素。 早餐再配个鸡蛋，包子，完美！

用料

• 快熟麦片 3汤匙 45g
• 葡萄干 2茶匙 10g
• 奇异果 1/4个
• 橙子 1/4个
• 牛奶 250ml

10分钟搞定的水果麦片粥的做法步骤

步骤 1

葡萄干清洗干净,沥干水分。奇异果 切成lcm见方的果粒。橙子瓣去内膜 切成角状。

步骤 2

奶锅中加入500ml清水,大火煮开后 放入麦片和葡萄干,继续煮3分钟,过 程中不时搅拌。之后转小火,倒入牛奶, 搅拌均匀,待煮沸后关火

步骤 3

将煮好的麦片粥盛入碗中,撒上切好 的奇异果粒,插上橙子角即可

10分钟搞定的水果麦片粥的小贴士

1牛奶长时间沸腾加热会破坏其营养成分,所以最好待 麦片煮好后再加入牛奶。 2麦片粥可以随意做成不同的口味,除了奇异果和橙 子,还可以加入其他自己喜欢的水果粒 3如果是即食麦片，很好熟，不需要煮那么久。喜欢奶味浓的，水少一点。

菜谱创建时间：2021-04-01 10:02:09