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蒜蓉娃娃菜的做法

蒜蓉娃娃菜

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承曦妈妈清真美食
吃了几天牛肉,实在不想吃了,来个素菜吃一吃,增加点维生素C

用料

蒜蓉娃娃菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜竖向切好,带点根,不然会散。小葱,线椒切成小圈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜搅成碎,小米辣切小蒜,粉丝提前用凉水泡上。我用了半头蒜,我觉着合适了,不喜欢吃的可以少放,爱吃蒜的,这个量也够了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣和蒜放小碗里,浇热油,油量够烫熟蒜末的就可以。接着碗里放盐,生抽,耗油,醋。醋少放点提个味就行,不是拌凉菜的汁子,少放醋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热底油,一点点就好了,这个是20厘米的锅,底子只有18厘米左右,用量一目了然。因为蒜末汁子里有油,这个有点就行

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜片平铺锅底

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺娃娃菜,一层菜一层料汁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝铺在最上面,交上料汁。我三颗娃娃菜,一共铺了三层,外加一层粉丝,20厘米的锅不能再多了。盖上盖子,先用中火,出气以后用最小火,从盖盖子,到最后关火一共10分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,撒上小葱花和线椒,再盖盖子焖两分钟,就可以开吃了。用这个配料的量,味道应该是刚刚好。喜欢吃啥看个人习惯,再增减。在最上面放上海鲜,就是无水海鲜锅了。

蒜蓉娃娃菜的小贴士

料汁里稍稍放一点醋,很不错

菜谱创建时间:2021-03-31 13:09:30
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