鹅妈妈姜米陈皮茶

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

陈皮姜米茶 陈皮姜米茶功效 陈皮:理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。 姜:有驱寒除湿的功效。 大米:补中益气，健脾和胃，益精强志、和五脏通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

用料

• 大米 350克
• 姜 30克
• 鹅妈妈晶钻锅 1只
• 陈皮 2片

鹅妈妈姜米陈皮茶的做法步骤

步骤 1

材料准备

步骤 2

米洗一遍就可以

步骤 3

晾干表面水迹

步骤 4

锅不用放油

步骤 5

炒稍微干点把姜丝倒下去一起炒

步骤 6

小火慢炒，炒变色

步骤 7

炒到这样就快好了

步骤 8

炒好了放一些陈皮，一起翻炒

步骤 9

太香了

步骤 10

用余温把陈皮炒热

步骤 11

要放凉在倒入密封罐

步骤 12

泡一杯喝解腻

步骤 13

太完美了

步骤 14

好喝

步骤 15

甜甜的姜米陈皮茶香

菜谱创建时间：2021-03-28 21:13:43