祛湿茶🌟健康又好喝

作者： 小欧mood

季节变换，胃口特别差，湿气重，来一壶祛湿茶最好不过了！

用料

• 无花果 20克
• 茯苓 8克
• 芡实 8克
• 百合 8克
• 沙参 8克
• 薏米 12克
• 土茯苓 8克
• 陈皮 1片

祛湿茶🌟健康又好喝的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

🌿将食材洗干净，放入养生壶中，加入清水至最大水量，煮约30分钟即可，二人饮用，我还会加水返煲一次～😄

步骤 3

好喝又健康

步骤 4

广东的天气特别适合来一杯～

步骤 5

除祛湿茶、花茶果茶，日常的银耳汤用小熊养生壶煮也超级方便的！配有8小时恒温功能，陶瓷杯的水不容易凉，而且还有无线充电功能，可以一边饮茶、一边放音乐～

菜谱创建时间：2021-03-27 14:49:05