低脂减肥餐『鸡胸肉炒黄瓜』

作者： 小吃货侯悦

用料

• 鸡胸肉 1块
• 淀粉 1勺
• 黄瓜 1根
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 橄榄油（可用其他油） 适量
• 蒜 适量

低脂减肥餐『鸡胸肉炒黄瓜』的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块，放淀粉，胡椒粉，盐，抓匀备用

步骤 2

黄瓜切小丁备用

步骤 3

锅内倒橄榄油，倒入鸡胸肉炒至变色

步骤 4

倒入黄瓜丁继续翻炒，放少量蚝油，蒜片，翻炒出锅

步骤 5

可以吃啦

低脂减肥餐『鸡胸肉炒黄瓜』的小贴士

鸡胸肉可以多炒一会儿，表面微黄比较好吃

菜谱创建时间：2021-03-26 20:37:04