香蕉酸奶燕麦，拯救馊豆腐一样的无糖酸奶

作者： 瞳孔中的星辰

我妈妈超讨厌无糖酸奶，觉得像馊掉的豆腐，之前吃了一口就再也不愿意吃了。这次我用无糖酸奶做了香蕉酸奶燕麦给她吃，天呐，惊为天人！！

用料

• 无糖酸奶 450克
• 香蕉 2大根
• 即食燕麦片 50克

香蕉酸奶燕麦，拯救馊豆腐一样的无糖酸奶的做法步骤

步骤 1

先将香蕉剥皮，放微波炉里叮两分钟，香蕉就彻底熟透了，将香蕉捣烂

步骤 2

捣烂的香蕉放凉后和酸奶混一起（不要在热的时候混一起，会杀死乳酸菌的）

步骤 3

然后在一个大盒子里，平铺一厚层香蕉酸奶，一薄层燕麦片，一厚层香蕉酸奶，一薄层燕麦片，最后再盖一层香蕉酸奶，放冰箱里冷藏12个小时，开吃！

菜谱创建时间：2021-03-26 15:46:35