低脂版宫保鸡丁

作者： 涵膳坊

低脂版宫保鸡丁只用了三种材料，但是仍然非常好吃！ 大家可以试一试，这道菜里既有蛋白质，又有蔬菜非常适合减肥的时候用来解解馋！！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 醋 1勺

低脂版宫保鸡丁的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜切成小丁。

步骤 2

锅里放一点点油

步骤 3

将鸡胸肉放入锅里翻炒至7分熟

步骤 4

然后装入小碗里

步骤 5

接着继续加入胡萝卜，不用加油了！

步骤 6

胡萝卜炒到半熟后加入黄瓜，继续翻炒

步骤 7

黄瓜 胡萝卜变软后再加入鸡胸肉翻炒均匀。 加入调料(盐 黑胡椒 蚝油 醋) 醋的话比较爽口，如果不喜欢酸的话就不要加了！

步骤 8

我用的是这种盐和黑胡椒混合好的，大家也可以根据自己口味调整。

步骤 9

一份低脂但有好吃的宫保鸡丁就做好了！

低脂版宫保鸡丁的小贴士

低脂版宫保鸡丁只用了三种材料，但是仍然非常好吃！ 大家可以试一试，这道菜里既有蛋白质，又有蔬菜非常适合减肥的时候用来解解馋！！

菜谱创建时间：2021-03-26 12:39:11