超市买的新鲜海带清洗干净,切丝,放入锅里煮熟,放入冷水盆凉凉
海带买回来是褐色,煮熟后变成翠绿色
取适量控干水份,加蒜泥.生抽.白米醋.食盐.香油,再放少许白芝麻,翻拌均匀
凉拌海带做好了
海带要煮熟,喜欢吃辣的可放辣椒油或小米辣,不喜欢吃蒜的可不放,调料隋个人喜好添加