清洗好的牛肺,切大块入锅焯水。 焯水,洗干净重新入锅,加入料酒,大料稍微卤制一下。
卤好的牛肺切片。
按每餐吃的量分装,放冷冻保存。
热锅热油下蒜姜辣椒爆香(➕了点肥肥的牛肉)
倒入冰箱拿出来,化过冻的牛肺,炒到干香。
炒好后的牛肺里面加水,料酒,花椒炖煮到自己喜欢的软硬口感,放入蒜苗就可以出锅了。