孕期30分钟快手美味 🤫（好吃不重要 拍照是王道）

作者： 滚滚大大王

会一直更新！大家可以持续关注🐵 滚滚是一个 自食其力 心态良好 乐观向上 身强体壮 的……胖美人！哈哈哈 嘻嘻嘻嘻嘻嘻！！！ 很久很久没有更新食谱啦！！！！因为怀了小宝宝做面包太费力气，偶尔有做也没有记录😂😂😂😂 滚滚的孕期饮食呢，其实跟我平时吃的没有什么区别！ 但是有了一些比较特别的创新吃法！ 先来一个总汇 讨厌油烟味 讨厌做饭复杂的 低脂想要轻食的小可爱 关注起来！ 本王要来教大家 喜欢哪一款，快留言 保姆级教程教你怎么做🤔🤔🤔 🍅美味装逼快手菜🍅 诀窍在于 🐷好不好吃不重要，摆的好看才是王道🐷

用料

• 滚滚的智慧 100克
• 滚滚的审美 1000克
• 滚滚的勤劳 10克

孕期30分钟快手美味 🤫（好吃不重要 拍照是王道）的做法步骤

步骤 1

❤️奶香紫薯小餐包 ❤️低咖啡因拿铁 ❤️鸡蛋虾仁色拉

步骤 2

❤️香蕉羽衣甘蓝酸奶昔（无糖就很甜） ❤️色拉：紫薯 苹果 串番茄 冰菜 生菜 尊乐香肠 鸡蛋（酱汁欣和苹果醋➕核桃油）

步骤 3

❤️日式汉堡肉

步骤 4

❤️百里香牛仔骨 ❤️黎麦葱花鸡蛋饼（这个炒鸡好吃！我会写菜谱）

步骤 5

❤️紫薯燕麦牛奶 ❤️黄油蒜香欧包

步骤 6

❤️吐司烘蛋 ❤️虾仁色拉

步骤 7

❤️豆腐海带苗蛏汤 ❤️葱花鸡蛋饼

步骤 8

❤️胡萝卜牛肉闷饭

步骤 9

❤️青椒肉丝 ❤️海苔烤饭团

步骤 10

没什么特别的……凑数

步骤 11

❤️鸡从菌越南米粉 ❤️干蒸鸡

步骤 12

❤️香菇猪肉白菜粥

步骤 13

哈哈哈……早餐 凑数

步骤 14

❤️德国碱水结 ❤️藜麦牛油果鲜虾色拉

菜谱创建时间：2021-03-24 21:07:38