华夫饼机一日三餐

作者： 呱呱呱呱

华夫饼机落灰了偶尔也要拿出来宠幸一下，不开火光用华夫饼机也能搞定一日三餐，早餐松软华夫饼搭配喜爱的水果，午餐三明治超快手，春游当野餐便当也方便携带，鸡蛋加火腿和芝士片，能量满满~晚餐化身减脂星人，鸡胸低脂又饱腹搭配着沙拉菜和水果，吃得饱饱的同时也超满足~

用料

• #早餐华夫饼
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 70ml
• 低粉 100g
• 玉米淀粉 30g
• 泡打粉 4g
• 无盐黄油 40g
• 细砂糖 50g
• #topping（可省略）
• 糖粉 适量
• 树莓 适量
• 香蕉 适量
• 巧克力酱 适量
• #鸡蛋火腿三明治
• 吐司片 4片
• 鸡蛋 2个
• 火腿片 6片
• 芝士片 4片
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• #蒜香黑椒鸡胸
• 鸡胸肉 1块
• 橄榄油 8g
• 生抽 15g
• 耗油 10g
• 大蒜 5瓣
• 黑胡椒 适量
• 料酒 10g

华夫饼机一日三餐的做法步骤

步骤 1

准备华夫饼所有食材；

步骤 2

黄油隔水融化；

步骤 3

鸡蛋打入盆中加入细砂糖搅拌均匀，再倒入牛奶，用蛋抽拌匀；

步骤 4

将低粉、玉米淀粉和泡打粉混合过筛入蛋糊，借助蛋抽手动划一字搅拌均匀；

步骤 5

将融化的黄油液倒入面糊并搅拌均匀，面糊装入裱花袋备用；

步骤 6

华夫饼机预热提前预热，预热好后烤盘刷少量油，挤上面糊，盖上盖子烤制8分钟；

步骤 7

取出装盘，可以搭配喜欢的水果，巧克力酱或者糖粉等，趁热食用口感更好~

步骤 8

准备鸡蛋火腿三明治所有食材，预热华夫饼机；

步骤 9

预热好后磕上鸡蛋，将鸡蛋煎至喜欢的熟度，磨上适量黑胡椒和盐调味；

步骤 10

煎好鸡蛋后换上三明治烤盘再次预热，预热同时制作三明治，吐司片上依次放上3片火腿片、鸡蛋、芝士片，最后再放上一片吐司片；

步骤 11

将三明治放入烤盘，烤制5分钟后至吐司片两面金黄取出；

步骤 12

沿着对角线切开就可以直接食用了，也可以再对半切开后中间夹上生菜，用竹签插起来，颜值立刻提升

步骤 13

准备蒜香黑椒鸡胸所有食材；

步骤 14

大蒜去皮切成蒜末；

步骤 15

料理碗中放入鸡胸，加入蒜末、橄榄油、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒，抓匀腌制1小时；

步骤 16

腌制时间差不多的时候预热华夫饼机，预热好后将鸡胸烤制10分钟左右；

步骤 17

取出装盘就可以食用啦~

华夫饼机一日三餐的小贴士

1.华夫饼中的装饰可以省略； 2.华夫饼需趁热食用，热的时候口感好，冷了容易变硬； 3.三明治中可以根据喜好替换自己喜欢的食物做夹馅； 4.鸡胸可以提前一夜腌制，更方便入味，烤制的时间需根据大小灵活调整； 5.可搭配自己喜欢的蔬菜水果等。

菜谱创建时间：2021-03-24 19:10:43