黄瓜鸡蛋蟹柳沙拉三明治 | 清爽低脂

作者： 可爱吃羊

简单快手， 清爽低脂， 特别适合上班族和学生党呀！

用料

• 吐司 2片
• 鸡蛋 1个
• 蟹柳 2根
• 黄瓜 1小段
• 沙拉酱 适量

黄瓜鸡蛋蟹柳沙拉三明治 | 清爽低脂的做法步骤

步骤 1

准备材料。

步骤 2

鸡蛋压成泥，加少许沙拉和蟹柳丝，搅拌均匀。

步骤 3

一片吐司，将黄瓜片摆放在上面，加入鸡蛋蟹柳沙拉，再覆盖一片吐司。三明治机热压4分钟，即可。

黄瓜鸡蛋蟹柳沙拉三明治 | 清爽低脂的小贴士

没有三明治机，可直接切开食用。 或是平底锅煎至片刻。

菜谱创建时间：2021-03-24 15:37:50