听说 喝它 孩子长高很简单

作者： 80后宝妈爱美食

娃 在同龄间 偏矮 不管有什么食谱 都要试一下 毕竟没什么副作用

用料

• 食材：鸡蛋 2个
• 食材：胡萝卜 半根
• 食材：黄瓜 半根
• 食材：肉松 适量
• 食材：寿司醋 2勺
• 食材：山药 三分之一
• 食材：香菇 2朵
• 主食：寿司

听说 喝它 孩子长高很简单的做法步骤

步骤 1

准备所需食材

步骤 2

胡萝卜剁碎➕香菇剁碎 ➕山药剁碎 胡萝卜香菇➕少许油 炒香

步骤 3

加水

步骤 4

水开放山药

步骤 5

淋入蛋液 ➕一点点盐 少许香葱点缀

步骤 6

现在是做寿司 鸡蛋摊平（一个鸡蛋 我家锅有点大 忽略形状😂）

步骤 7

黄瓜条 胡萝卜条 不放油 热一分钟左右 不热也可（因为在冰箱里拿出来 有些凉）

步骤 8

开卷 （过程略）

步骤 9

装盘

步骤 10

很好喝哦

步骤 11

开造

步骤 12

记录光盘的一天🥰

听说 喝它 孩子长高很简单的小贴士

娃不喜欢吃胡萝卜 香菇 这样做 通通吃个精光🤣

菜谱创建时间：2021-03-24 07:07:18