生酮饮食继续

作者： 格格纯手作

三天生酮断糖减肉3斤，继续努力

用料

• 鸡胸肉 1块
• 芦笋 一把
• 青豆 200克
• 调味料 自行搭配
• 亚麻子 适量

生酮饮食继续的做法步骤

步骤 1

芦笋青豆洗净

步骤 2

鸡胸肉煮好

步骤 3

芦笋青豆青水煮熟捞出

步骤 4

亚麻籽备用

步骤 5

全部装盘，淋上0脂油醋汁，辣椒油，撒上芝麻亚麻籽，美味来袭😍😍😍

菜谱创建时间：2021-03-22 20:32:07