微波炉生酮面饼

作者： 洋洋的老妈

用料

• 椰子面粉 20克
• 洋车前子壳粉 10克
• 赤藓糖醇 5克
• 泡打粉 2克
• 鸡蛋 1个
• 水 80克

微波炉生酮面饼的做法步骤

步骤 1

所有粉类混合均匀

步骤 2

鸡蛋打散，加入80克水

步骤 3

倒入步骤1的混合粉类，用工具翻拌成面团

步骤 4

面团放入盘子中，整理成圆形

步骤 5

微波炉高火1分30秒，取出，翻面，再次高火1分30秒

步骤 6

成品出炉

步骤 7

口感像很扎实的发面饼，卷什么就自由发挥吧

微波炉生酮面饼的小贴士

不同椰子粉吸水性不同，水的用量需要自己摸索

菜谱创建时间：2021-03-22 18:32:22